腳好多了，要重新練肌肉喔

4月初了, 一個原本我以為是;

寒假開刀後的
躺在床上
復建後第2個月,

現在, 腳有比較好了

倒是,最近
臉上過敏
不能下水游泳

今天下水之後
發覺肌肉的力量很弱
打水都不太前進啊!

如果不再過敏的話

我要開始訓練自己的肌力

突然很想念我的教練
一個自食其力的年青swimming coach
HE taught me: work on the single step,
Goal-oriented,
Faster,
Stronger,
Wining to challenge

加油! Sandy